为了感情的健康 让电子产品走开

对很多情侣来说，科技是一把双刃剑。情侣毛巾被智能手机取代，后者能让人们全天保持联系，不管是分享购物清单还是心形表情符号。但是当情侣中的一方在用餐时拿出手机，或者睡觉前不说枕边悄悄话，而是用iPad发Twitter时，他们就会发生口角。

过度关注科技产品  有可能毁掉恋情和友情

例如，《**神经心理*疗杂志》不久前发表的一项研究发现，当情侣中的一方比另一方更常使用某些科技产品时，另一方会觉得被忽视，失去安全感。或者就像心理医生说的，它会引发很多关于抛弃的问题。

这项研究是澳大利亚昆士兰大学心理学院**研究员克里斯蒂娜·莱格特和教授皮埃尔·J·卢索共同发表的。莱格特说：“在伴侣面前顾自玩科技产品，会让双方更疏远，而非更亲密。恋爱关系中的疏远会导致不满，让另一方失去安全感、依恋感和可控感。”

皮尤研究中心今年发表的一项研究发现，情侣中25%的手机用户认为，他们在一起时伴侣因手机而分心。8%的被调查者称，他们就其中一方的上网时间发生过争论。

几位研究者称，其中一个平衡方法是和你的重要伴侣进行不带科技产品的外出活动。比如，周末一起去没有手机信号的地方远足，或者把手机留在家里去外面吃早午餐。

在家里，想逃避科技产品要难得多。研究者们建议设立无电子产品区域，在那里禁止使用笔记本电脑或iPad等科技产品。卢索博士说，他建议人们把卧室变成“没有科技产品的神圣空间”。他还指出，在家工作的情侣们应该特别注意这一点，设立严格界线，确定哪些地方能用科技产品，哪些地方不能。但是请相信我，设立无科技产品区域并不容易。