我们玩手机，还是手机玩我们

调查显示，14%的人夜间醒来的**件事就是去看手机，11%的人甚至在欢爱之后就去查看手机。几乎所有的智能手机用户，当手机不见时都会感到恐慌和绝望。

多重任务疯狂症

即便已经从公司辞职，杨华宁手里仍然时时刻刻都在摆弄一部精致的智能手机，在上面刷刷点点，偶尔抬一下头，目光也看着别处。如果仔细观察，你会发现这位前IT公司高管更像是一台**运行的机器——机器不断将*新的讯息推送到手机，他会每隔30秒打开锁屏查看一次，再过30秒，则会查看一次邮件，而此后则要查看**和微博等等，又两分钟过去，他又会重复上面的动作，周而复始。

“没办法，已经成了习惯。”过去5年中。杨华宁每天夜里都会被手机吵醒，白天去任何地方，都要携带3个充电宝为手机充电，随时拍拍口袋看看手机在不在，已经成为他的标志动作。在任何一次或长或短的出游计划中，他扮演的角色都是同一个——一个永远低头看手机的旅行者。再到后来。即使再重要的场合，他也没有办法放下手机，直视着别人完成一次对话。

中国工信部*新发布的一项数据显示，中国使用手机上网的用户已经超过8亿人，其中超过3亿人是和杨华宁一样的3C-智能手机用户，后者还在以每个月将近1000万人的速度迅速增长。

仅仅在今年10月份，就有湖北一名少女走路看手机而掉入深坑坠亡，而南京一名男子则因为专注于手机挡住了*车。重庆的一位学生家长，则为儿子所在的学校捐赠了40万元的非智能手机，希望**一个没有智能手机骚扰孩子的“正常成长环境”。

杨去看过心理医生。医生的看法与拉里·罗森在他的《i成瘾》一书中定义的情况基本没有太大出入，即这是一种典型的“多重任务疯狂症”。*典型的案例是，“在收到信息的两分钟内，就强迫自己回复”。

这位加州大学心理学教授还在书中定义了手机成瘾的其他一些症状，例如“手机震动幻想症”，“讯息查看强迫症”以及“缺乏睡眠喜怒无常症”等。