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: 河北保定高阳县旅游景点; 高蠡-烈士陵园位于高阳县城南15公里处，南、北辛...[详细]

: 河北安国美食特产; 又名青菀、返魂草根、夜牵牛、紫菀茸。产于河北安国...[详细]

吃肉健康小诀窍 2016-01-05: 食用时应除去猪颈部的粉灰色腮腺及全身各部的灰色、黄色或暗红色的“肉疙瘩”，这些器官内可能含有很多病菌和病毒，若食用则易感染疾病。; [详细]

不能不知的饮食生物钟 2016-01-05: 来自“饮食生物钟”的自诉：你要吃早餐了?不妨先吃个水果吧，美味又开胃!我的职责是告知你们什么时间该吃什么，不该吃什么。跟着我走，让你在享受美味的同时，还可以吸收更多的营养。; [详细]

粗粮蒸食更营养 2016-01-05: 虽然都知道吃粗粮好，可人们在吃的时候还存在很大误区，特别是在烹调方法上，吃粗粮最好用蒸的方法。而油炸、煮粥等都会在一定程度上损害粗粮的健康特性。; [详细]

别经常让孩子喝绿豆汤 2015-12-22: 孩子可以喝绿豆汤吗?讲究健康饮食的人都知道，在炎热的夏季喝一些绿豆汤可以起到清热解暑的作用，而且，对于女性来说，喝绿豆汤还可以帮助自己排毒养颜。但是，绿豆汤虽然营养丰富，却不能给儿童喝。; [详细]

寒冬学做栗子菜 2015-12-22: 作为一种零食，糖炒栗子受到了很多人的喜爱。鲜为人知的是，栗子作为配料入菜，也是相当美味。在栗子上市的季节，来跟我学做一道栗子菜吧。; [详细]

廉价豆腐营养别小瞧 2015-12-22: 豆腐是一道传统的平民美食，营养价值较高，在防病保健上也有多种功效，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃，确实对人体健康大有好处。; [详细]

冬季百菜之王居然是它 2015-12-22: 一场大雪过后让很多人知道这个冬天无比寒冷，明白了在生活中我们御寒准备远远不够。冬天寒冷是很多人最为直观的感受，凛冽的寒风吹来让人打颤。最常见的保暖御寒方式无疑就是添加衣物了，棉衣、棉裤、棉鞋、棉帽一应; [详细]

巧吃面包保证营养 2015-12-22: 上班族早晨的时间都很紧张，大部分都没有时间煮早餐，都以简单的面包牛奶、包子豆浆代替，早餐作为我们一天之中最重要的一餐，简单的面包也可以满足要求，但要注意一些小细节，把面包的营养好好“吃”进去。; [详细]

食物温度影响其营养 2015-12-22: 已经有许多研究证明，烹调方式、储存方法等都会影响食物的营养成分。最近，我阅读一些国外研究，结合自己的研究结果，发现进食时的食物温度，也会影响营养。; [详细]

冬季食补3大佳品 2015-12-22: 中医认为，在寒冷的冬日里，自然界一切生命的活动都由盛转衰，此时正是补养身体的好时候。下面，笔者特别推荐3种食药兼优的补冬佳品。; [详细]

木瓜护肝益处多 2015-12-22: 在2007年世界卫生组织(WHO)推出的健康食品排行榜中，木瓜以其丰富的营养成分、良好的保健功能，成为水果系列的“新科状元”。关于木瓜的营养保健作用流传已久，李时珍在《本草纲目》中记载“木瓜性温味酸，; [详细]

熬粥有6大秘诀 2015-12-09: 吃粥的好处得到越来越多人的认可。多吃粥不但可以补充体内水分，还可以养胃护胃，是很好的滋补之物。那么怎样才能熬出美味浓稠又营养的粥呢，跟着一起来学学这些烹饪技巧吧。; [详细]

亚麻籽油适合凉拌菜 2015-12-09: 亚麻籽油又叫胡麻油，其中不饱和脂肪酸a-亚麻酸的含量在40~60%左右，还含有丰富的维E和类黄酮物质等。亚麻籽油是目前a-亚麻酸含量最高的已知油脂之一。; [详细]

冬炖羊肉加黑豆 2015-12-09: 时下正是吃羊肉进补的大好时机，说起炖羊肉的配菜，多数人首先想到的是白萝卜。很少有人知道，羊肉还有一个绝佳搭档——黑豆。; [详细]

酥油饼的做法(又名吴山酥油饼、蓑衣饼、临安酥饼) 2015-12-09: 酥油饼，又叫吴山酥油饼、蓑衣饼、临安酥饼，是浙江省杭州市著名的传统风味小吃，距今有1000多年的历史。; [详细]

风味腊鸡的做法 2015-12-09: 以健康无病、体大丰满、胸腿肌肉发达且肉质细嫩的肉仔鸡最佳，也可利用体重在1.5公斤以上的淘汰肥母鸡做风味腊鸡。; [详细]

怪味兔肉的做法 2015-12-09: 做怪味兔肉要选择阿坝州理县高半山生态兔，重量在1000克（兔宰杀后重量）左右、无污染、非疫区养殖的健康兔。由于储存条件等原因，冷冻兔肉的品质和调味加工均达不到本食品的要求,不宜选用。调料要选购优质品。; [详细]

烤乳猪的做法(脆皮乳猪五香乳猪) 2015-12-09: 脆皮乳猪特点是造型生动，色泽红润，皮脆肉香，入口松化，肥肉不腻，瘦肉不柴，鲜美可口，驰名中外。; [详细]

银芽春卷的做法 2015-12-09: 银芽春卷，又叫肉丝春卷、咬春，简称为春卷，是中国东西部地区群众喜食的著名传统风味小吃。现今四季皆有供应，宾馆饭店多作为自助餐品种之一。在中国古代，人们把立春日作为春季将要到来的象征，这天人西北地区曰们; [详细]

烩麻食的做法 2015-12-01: 烩麻食的做法简单是陕西小吃的常见菜，不一定要看烩麻食视频才能学会，但怎么做烩麻食最好吃，跟着小编的做法图解来做这道烩麻食吧; [详细]

高丽豆沙的做法 2015-11-24: 高丽豆沙的做法简单是陕西小吃的常见菜，不一定要看高丽豆沙视频才能学会，但怎么做高丽豆沙最好吃，跟着小编的做法图解来做这道高丽豆沙吧; [详细]

酥羊肉的做法 2015-11-24: 酥羊肉的做法简单是陕西小吃的常见菜，不一定要看酥羊肉视频才能学会，但怎么做酥羊肉最好吃，跟着的做法图解来做这道酥羊肉吧; [详细]

炸奶链的做法 2015-11-24: 炸奶链的做法简单是陕西小吃的常见菜，不一定要看炸奶链视频才能学会，但怎么做炸奶链最好吃，跟着小编的做法图解来做这道炸奶链吧; [详细]

绣球饼的做法 2015-11-24: 绣球饼的做法简单是陕西小吃的常见菜，不一定要看绣球饼视频才能学会，但怎么做绣球饼最好吃，跟着小编的做法图解来做这道绣球饼吧; [详细]

羊肉火烧的做法 2015-11-24: 羊肉火烧的做法简单是陕西小吃的常见菜，不一定要看羊肉火烧视频才能学会，但怎么做羊肉火烧最好吃，跟着小编的做法图解来做这道羊肉火烧吧; [详细]

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